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如何恢复EXCEL损坏的文件？

1、转换格式法

就是将受损的Excel XP工作簿另存格式选为SYLK。如果可以打开受损文件，只是不能进行各种编辑和打印操作，那么建议首先尝试这种方法。

2、直接修复法

最新版本的Excel XP在“打开”窗口的“打开”按钮内有直接修复受损文件的“打开并修复”功能，这种方法适用于常规方法无法打开受损文件的情况。

3、偷梁换柱法

遇到无法打开受损的Excel XP文件时，也可以尝试使用Word来打开它。操作如下：

(1)运行Word程序，选择需要打开的Excel文件；

(2)如是首次运用Word程序打开Excel XP文件，可能会有“Microsoft Word无法导入指定的格式。这项功能目前尚未安装，是否现在安装？”的提示信息，此时可插入Microsoft Office安装盘进行安装；

(3)按照Word程序的提示选择修复整个工作簿还是某个工作表；

(4)先将文件中被损坏的数据删除，再将鼠标移动到表格中，并在菜单栏中依次执行“表格→转换→表格转换成文字”命令，选择制表符为文字分隔符，将表格内容转为文本内容，然后另存为纯文本格式文件；

(5)运行Excel XP程序，打开刚保存的文本文件；

(6)随后根据“文本导入向导”的提示就能顺利打开该文件了。

修复后的工作表与原工作表基本一样，不同的是表格中所有的公式都需重新设置，还有部分文字、数字格式丢失了。

4、自动修复法

此法适用于Excel XP程序运行出现故障关闭程序或断电导致的文件受损。重新运行Excel XP，它会自动弹出“文档恢复”窗口，并在该窗口中列出已自动恢复的所有文件。用鼠标选择要保留的文件，并单击指定文件名旁的箭头，根据需要选择“打开”、“另存为”、“显示修复”。

在缺省状态下Excel XP是不会启用自动修复功能的，因此预先设置：首先在菜单栏中依次点击“工具→选项”命令，在设置框中单击“保存”标签，将“禁用自动恢复”复选框取消，然后选中“保存自动恢复信息，每隔X分钟”复选项，并输入指定的间隔频率，最后点击“确定”完成设置。

如果还没有自动弹出“文档恢复”窗口，可以尝试用手工的方法打开自动恢复的文件：依次执行“文件→打开”命令，利用“查找范围”框定位并打开Excel XP保存自动恢复文件的文件夹，要是不知道那个文件夹的位置，可以查看“自动恢复文件保存位置”框中的路径，接着在“文件类型”选择对话框中，选中“所有文件(*.*)”选项，并选择要恢复的文件，最后单击“打开”按钮，打开文件进行自动修复。

5、工具修复法

如果上面的几种方法都不能修复文件，还可以借助专门用来修复受损Excel XP文件的“ExcelRecovery”。该软件会自动将修复程序加到Excel软件中，表现为在“文件”菜单下增添一项“Recovery”命令，它能自动以修复方式打开受损文件

如何恢复以前的Excel文档方法介绍

如何恢复以前的Excel文档方法介绍

如何恢复以前的Excel文档

我在使用Excel 2001时经常由于疏忽，修改或删除了重要的数据然后保存并关闭了工作薄，我想知道这样子还有没有机会将文件恢复到以前的状态？

Excel有自动备份的功能，但需要事先事先手动打开这个功能，这样以后就可以随时恢复原先的状态。其方法如下：点击菜单栏中的文件---另存为---工具---常规选项，在常规选项中，勾选“生成备份文件”，这样，当对修改过的工作薄进行保存时，Excel会自动生成一个同名的、但后缀名为.xlk的.备份文件。另外，如果你使用的是Windows7系统的话，加以打开文件所在分区的系统会保持文件的历史版本，可以通过文件属性的“以前的版本”轻松找回。

如何避免在Excel中输入重复数据

在单位制作员工花名册等表格时，员工的身份证号码应该是唯一的，我们能够通过“数据有效性”来防止重复输入:

选中需要输入身份证号码的单元格区域(如D2至D101)，执行“数据→有效性”命令，打开“数据有效性”对话框，在“配置”标签下，按“允许”右侧的下拉按钮，在随后弹出的快捷菜单中，选择“自定义”选项，然后在下面“公式”方框中输入公式:=COUNTIF(D:D,D2)=1，确定返回。

以后在上述单元格中输入了重复的身份证号码时，系统会弹出提示对话框(如图2)，并拒绝接受输入的号码。 ;

excel表格怎么恢复？

方法/步骤

1、可以很清楚的看到表格症状，除去菜单栏和表格，其他功能已经看达不到了。

2、 点击菜单栏任意按钮 会出现工具栏，在最右侧有一个“ 固定功能区 ”的按钮 点击 即可 固定 。

3、功能区工具栏已经恢复，接下来点击Excel左上角“ 文件/圆形按钮 ”，在弹出菜单中，点击“ 选项 ”，在弹出的窗口中，点击左侧“ 高级 ”，将滚动条向下滚动，找到“ 显示”， 将 “显示编辑栏” 勾选上，可恢复编辑栏。

4、设置后，工具栏，编辑栏都已经恢复，但是仍旧没有显示标题栏，就是我们常说的A列B列，行1行2等。

5、再次点击菜单栏的“ 视图 ”，找到“ 显示 ”并单击其中的“ 标题” 即可正常使用。

备注：在这里也可以设置“ 显示编辑栏 ”。

6、设置完成，有一个地方很奇怪，日常使用单元格的时候，我们常常会看到A1，A2这样的，可恢复后，看到Excel显示R1C1类似这样奇怪的字符。

7、按照步骤3，再次进入“ 文件 ”→“ 选项 ”，找到“ 公式 ”，依旧下拉滚动条，将其下拉，并找到“ 使用公式 ”，其中有一项叫“ R1C1引用样式 ”，将其前面的 勾取消掉 ，即可大功告成。

如何恢复以前的Excel文档？

数据文档丢失之后是可以找回的，建议可以先试用一些可靠的数据恢复软件。

但这类工具多了难免就良莠不齐，其中一些恢复软件所提供的功能并不像宣传的那么强大，甚至可能给数据带来损坏。所以在这里，小编推荐给大家自己亲身测试过的，以帮助用户找到有效的数据恢复软件。

恢复Excel文档丢失文档的具体操作如下：

1、首先打开电脑，在浏览器中搜索下载安装并打开嗨格式数据恢复大师，选择首界面中的“快速扫描”。

2、选择我们所需要恢复的文件类型，比如图片，文档等，按实际需求进行选择。选择原数据文件所存储的位置，在这建议大家按照实际的情况进行选择。

3、当原文件丢失位置选择完成后，点击下方开始扫描，对磁盘丢失的文件进行扫描。

4、选中我们所需要恢复的文件，并双击文件进行预览，确定完成后点击恢复，选择恢复文件存储的路径，并点击“恢复”即可找回丢失文件。

个人如何操作才能恢复已删除的excel数据文件？

昨天有个客户说自己是财务，在做财务爆表的时候无意中手误删除了，而且在回收站内未发现，很着急，我们客服使用迅米数据恢复软件帮助他进行了恢复。下面给大家讲讲在自己误删excel文件时，如何自行恢复！

恢复工具：迅米数据恢复软件

1、选择误删文件

打开迅米数据恢复软件，选择误删文件，选择误删文件所在磁盘。就是文件之前所在的位置，比如在C盘、D盘等，如果是存放在桌面的，则选择C盘即可。

2、选择文件类型-文档

选择文件恢复类型，这里我们要恢复excel，所以选择文档即可。如果想要恢复其他类型，也可以选择全选，这样扫描的文件会更多。

3、扫描恢复

文件扫描过程中可预览查看文件，如果发现就是自己需要的excel表格，那么可以再扫描完成后点击恢复，设置恢复路径进行恢复即可。

值得关注的是：文件扫描过程中不建议中断，可能会影响扫描进程。如果被中断而没有扫描到任何文件，建议重新扫描。

以上便是自己误操作删除excel表格的恢复操作方法，掌握这个软件的使用，就可以自己进行任务扫描恢复。比如回收站误清空、U盘格式化、硬盘数据丢失、磁盘扇区扫描监测等，软件实用性很强