1、点击左下角开始,打开设置。

2、在windows设置中点击“系统”。

3、随后点击左侧任务栏中的“显示”再选择右侧的“显示适配器属性”。

4、在任务选项中点击“监视器”。

5、最后即可查看到赫兹率,点击下拉进行设置即可。